跆拳道活动方案
为有力保证事情或工作开展的水平质量，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编为大家整理的跆拳道活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跆拳道活动方案1新的一学期开始了，社团工作也即将开始。上学期在团委领导的关怀和我社团全体社员的共同努力下，各方面的工作都取得了显著的成绩。不仅扩大了本社团在社团和学校的影响力，而且给社团带来了良好的声誉。为了更好发挥学生社团在校园文化中的积极作用，提高社团活动的水平，带动社团的全面繁荣和发展，促进社团管理的规范化、制度化，我们的工作计划制定如下：
基础性建设
社团工作制度的贯彻召开组织机构成员会议，对上学期的工作进行总结，拟定本学期社团工作制度贯彻计划，充分明确了权责的划分、经费的使用以及日常工作中的一些注意事项。社团间的沟通监督为了增进社员之间的了解，更真切的融入社团，社团决定先从组织机构成员开始，实行训练签到制度。让组织机构成员积极参与训练，更深入了解跆拳道和跆拳道社团的运行。建立社团具体奖罚项以一个月为期，给予参与训练次数最少的组织机构成员一定的惩罚，相应的，参加训练次数最多的组织机构成员在学期末给予一定的奖励。若效果良好，可对其余会员制定试行方案。
发展目标
构建一套高效、灵活的社团动态管理体系。
培养一支具有鲜明特色的社团团队。
扩大社团影响力，发挥社团在校园文化中的积极影响作用。
积极督促会员参加训练，提高跆拳道技能。
组织活动
本学期的工作具体分为五大方面：
前期工作
1、新学期开始，完成社团的注册工作和申请场馆工作。
2、跟挂靠学院做好沟通工作，便于挂靠学院的工作及社团以后活动的开展。
常规活动
社团常规活动即跆拳道的常规训练。训练的时间为每周四中午11：50—12：50，训练地点为学校前后操场。
跆拳道活动方案2活动时间：
20xx年09月30日
活动地点：
幼儿园大操场
活动目标：
1、通过好玩的亲子游戏，体验活动所带来的乐趣，增进与家人之间的情感。
2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流。
3、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。
4、培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
活动准备：
1、通知爸、妈来园参加亲子活动。
2、准备游戏需要的材料。
3、布置活动场地，准备奖品。
活动流程：
1、运动员入场仪式：放《运动员进行曲》
2、主持人致欢迎词，领导讲话。
3、主持人讲注意事项。
（1）请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。
（2）请在活动过程中遵守活动规则。
（3）在活动中请勿拥挤。
（4）在活动中表现棒的小朋友可以赢取我们的小礼品哦！
4、才艺展示：
（1）体操表演
（2）跆拳道表演
5、主持人介绍几种游戏的名称。
大、中班游戏
1、珠行万里
目标：用提供的“轨道”将球从起点运送到终点。
准备：一名家长和自己的孩子为一个单位，共十个单位（幼儿、家长共二十人组成一队）队员们自行采取组队方式。
玩法：
1、在运送小球的过程中，要保持小球始终在轨道中且不能掉落，若掉出，则从第一个重新开始此游戏。
2、运送小球过程中，队员不能拖着管道移动，队员原地调整轨道倾斜角度，将球从起点通过轨道运送到终点。
用时最短获胜！
跆拳道活动方案3一、课前教学
利用一些录影资料让学员知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道礼仪。
二、课程实践
1、集合队伍课前动员点名报数分队形
2、热身运动
先在比较宽敞的场地慢跑数圈、然后整顿队形开始做些热身运动、比如压腿、拉韧带等、这样可以防止在教学过程中有些初学者会之前没有接触过而受伤。
3、素质训练
比如蛙跳俯卧撑仰卧起坐时间保持在20分钟
4、基本腿法教学
教练组的同学演示一些比较简单的基本腿法、比如正踢、侧踢等。还有部分简单的出拳动作、时间保持在20分钟以内、然后交给学员自己练习并在一旁指导。让学员有充分的时间亲自体验。
5、复习旧动作、学习新动作
先带学员一起做一遍教过的动作、再根据学员学习的情况适当的教一些其他的动作。
6、下课
集合队伍总结训练鼓励队员解散
三、课外活动
举办一些可以检测体力、增强体力的活动和比赛。让所有的会员都融入活动中来。让社团中的每一个会员都有机会展示自己。
计划人;人事组杜金玲
跆拳道活动方案4一、活动背景：
校园文化是一个大学精神内核的重要组成部分，而社团文化则是引导高校校园文化的一股最重要的力量。社团文化是名族内校园的一年一度的社团盛典，是实力比拼的大舞台。在这里显示团队建设精神。我们跆拳道要做不仅把我们跆拳道文化展示大家，而且让更多人去了解，去知道跆拳道是一项能有益身体和身心健康的.运动。更要让我们大学生积极参加和加入我们活动中来。体现我们跆拳道的风采。
二、活动目的：
借着这次的社团文化节，通过开展跆拳道特色活动，更好的展示我们跆拳道协会的风采，让更多人了解跆拳道，进而让人们喜欢跆拳道让大家积极加入我们，一起来营造好文化节的气氛。
三、活动主题：
品味跆拳魅力，释放跆拳精神
四、主办单位：
学生社团联合会、艺术与设计学院团总支
五、承办单位：
艺术与设计学院跆拳道协会
六、活动时间：
20xx年5月7日
七、活动对象：
全校师生
八、活动地点：
篮球场
九、活动流程
（一）、前期工作：
1、组织召开部长会议，讨论活动进程，安排各部门的相关工作。
2、秘书部做好活动期间人员的安排，借用相关物品、通知及活动总结。
3、策宣部做好宣传工作，摊位的美化及相关宣传报；负责整个活动的策划及活动流程及摄影相关工作。
4、财务 ……此处隐藏3221个字……
1、《踩气球：》（宝宝年龄不限）
准备：气球若干
游戏规则：每个家庭由一名家长和一名宝宝参加，每位家长发将5个气球绑在自己的脚腕，身背宝宝。听到口令后，游戏开始，家长背着宝宝踩其他家长的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。
晨：准备好了吗听我口令。
双：宝贝与家长的配合太精彩了，个个身怀绝技，真是一场激烈的角逐。
晨：晓双，这回我来考考你，
双：没问题
晨：你知道美弗国际双语幼儿园的办学特色嘛
双：这个你也难不倒我，全英式教学，每个班级配有外籍教师。均来自英美等国，发音纯正，并有丰富的教学经验。英语，钢琴，美术，舞蹈，泥塑，跆拳道等等等等一些特长一站式学习。
晨：这些都有啊，这可真是太全了。
双：学知识再也不用东奔西走，美弗应有尽有。
晨：好是好，可是离的远怎么办呢
双：这个你不用担心，我们有免费的校车接送。
孩子在哪，我们在哪，美弗国际双语幼儿园一切为了孩子，为了孩子的一切。为了一切的孩子。
晨：以后同事，同学，亲戚的小孩上幼儿园，我就推荐美弗双语幼儿园。
双：对，幼儿园，我只选美弗国际双语幼儿园。我们的使命是：为宝宝打造多姿多彩的童年。
接下来亲子活动的时间到了：
2、《揪尾巴》（宝宝年龄不限）
准备：尾巴若干
参赛的家长，宝宝请听好，游戏规则：每个家庭由一名家长和一名宝宝参加，家长将宝宝抱在怀里，在宝宝的腰部上挂一条尾巴，听到口令，游戏开始，在保护好自己的尾巴同时将别人的尾巴揪下来。
晨：刚才家长和宝宝的表演真实太精彩了，没有表演的家庭在接下来的环节之中要好好表现，加油加油！晓双，美弗国际双语幼儿园的老师怎么样呢
双：美弗国际双语幼儿园教师队伍富有朝气、教职工30余人，90%以上的教师都是本科学历，从教多年。素质较高、享有很好的社会声誉。老师们也是多才多艺，能歌善舞，
晨：那我们还等什么，让我们一起来欣赏下美弗国际双语幼儿园老师们的风采。
请欣赏舞蹈《小苹果》。
双：老师们真是青春洋溢，激情四射。真是一场完美的视觉盛宴，相信宝宝在他们的带领下一定是朝气蓬勃，茁壮成长。
晨：多大的孩子才可以接收入园呢有几个班级啊
双：18个月到4周岁，美弗国际双语幼儿园分为学前、大中小（8）个班。
晨：好，我们先了解到这，接下来亲子游戏的时间到了：
3、《大象跑》（年龄保持一致5岁以上）
准备：气球
玩法：每个家庭由一名家长和一名宝宝参加，每位家长发手拿一个气球，站在起点，宝宝站在终点，家长右手在上，左手在下拽住自己的耳朵原地转圈，小跑将气球给宝宝，宝宝接过气球跑回起点。
双：（激烈的亲子游戏真是精彩，宝贝们先休息下）心动不如行动，您可以拿起手机，添加美弗国际双语幼儿园的微信账号，账号是：18341060060，你还可以到报名处扫描X展板上的二维码，精美礼品等你拿。我们本次亲子活动的奖品也是由“美弗国际双语幼儿园”亲情提供。参加本次活动的每个宝宝都将得到精美礼物一份
晨：在本次亲子活动现场，家长们可以提前预报名：前一百名报名的宝托费每个月都减免200元，全年可减免2400元。入园就送美弗双语幼儿园园服一套。小鳄鱼双肩包一个，儿童时尚运动鞋一双。
双：晓晨，你看看游戏做了，我们学会习怎么样
晨：好啊，怎么学。
4、、《手指操》
一个手指点点，两个手指点点，三个手指叉叉，四个手指喵喵，五个手指弯弯，六个手指喂喂，七个手指捏捏，八个手指BIU，九个手指勾勾，十个手指变没了。
双：请家长和一名宝宝参加，听主持人说：三遍以后，背诵流利的宝宝获胜。
晨：接下来让我们一起来欣赏下美弗国际双语幼儿园老师们的风采。请欣赏舞蹈
5、、《水叮当》
双：美弗双语幼儿园不仅人才辈出，美害还致力建设一所具管理科学、队伍精良、质量一流、设备先进、独具特色的示范性、开放性、现代化的国际双语幼儿园，力争跨入全省幼教先进行列。
亲子活动时间又到了：
6、《我的宝宝在哪里》（宝宝年龄5岁以上）
准备：布带若干
游戏规则：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，分成2组，每组请幼儿拉手围成圆圈，相应的家长蒙上眼睛站在圈内，幼儿手拉手，主持人唱歌，幼儿边绕着家长转，唱完歌曲立定，然后家长寻找自己的宝宝。
双：要求：幼儿不能发出声音，父母通过触摸找到自己的宝宝。
双唱：（我爱圆圈圈
爸爸做个圆圈圈变成大太阳，照呀照呀暖暖照在我身上
妈妈做个圆圈圈变成车轮转，转呀转呀妈妈带我出去玩
宝宝做个圆圈圈变成甜饼干，甜甜甜甜饼干饼干香又甜
大家做个圆圈圈变成小小船，摇呀摇呀宝宝坐在船里面
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦我爱圆圈圈
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦我爱圆圈圈）
小朋友喜欢圆圈圈吗除了圆形的车轮、饼干、球、太阳外，还有什么是圆形的呢一起开动脑筋，听听歌曲里还有什么是圆形的吧
晨：（赞美），
双：接下来让我们一起来欣赏下美弗国际双语幼儿园老师们的风采。请欣赏舞蹈
7、《倍爽》
晨：（赞美）
双：接下来的游戏就更有趣了，赶快来了解一下游戏规则吧
8、《我给爸爸妈妈穿鞋子》（宝宝年龄5岁以上）
游戏规则：每个家庭由一名家长和一名宝宝参加，首先先让宝宝认识家长的鞋子，然后请各位家长将鞋子脱下后让入园圈内，老师将鞋子打乱，游戏开始，宝宝从圆圈内找出自己爸爸妈妈的鞋子，并帮家长穿好，先穿好的为胜利者。
晨：又一轮有趣的游戏结束了，（赞美）
双：心动不如行动，您可以拿起手机，添加美弗国际双语幼儿园的微信账号，账号是：18341060060，你还可以到报名处扫描X展板上的二维码，精美礼品等你拿。我们本次亲子活动的奖品也是由“美弗国际双语幼儿园”亲情提供。参加本次活动的每个宝宝都将得到精美礼物一份
晨：在本次亲子活动现场，家长们可以提前预报名：前一百名报名的宝托费每个月都减免200元，全年可减免2400元。入园就送美弗双语幼儿园园服一套。小鳄鱼双肩包一个，儿童时尚运动鞋一双。
9、双：让我们一起来欣赏下美弗国际双语幼儿园老师们的风采。请欣赏舞蹈《加油》。
晨：（赞美）美弗双语幼儿园园内环境净化、美化、儿童化浑然一体，全园有配套齐全，符合幼儿健康发展要求的活动室、午睡室、漱洗室；
双：有培养幼儿兴趣与能力的舞蹈教室、美术创意室；有国际品牌功能多样的大型玩具，先进、环保、卫生的设施设备、丰富适宜的活动空间、平等关爱的人文气氛，处处体现着以幼儿发展为本的教育理念。
